推拿按摩腰骶部可放鬆肌肉緩解經痛伴隨痠軟，中醫認為肝主疏泄疏肝理氣可使經血順暢止痛，臺灣中醫臨床研究針灸能有效降低經痛疼痛指數，中藥溫補氣血方能調經止痛改善體質防痛再發，推拿放鬆骨盆肌群可改善經痛導致的腰痠與僵硬，針灸刺激子宮與地機穴能止痛化瘀調整月經週期運行，針灸搭配拔罐能祛瘀行氣加速血液循環緩解疼痛，中醫認為經痛多因氣滯血瘀宜行氣活血調經止痛安神。
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